气血不足灸灸这几个穴位【华体会体育hth首页】

中医指出，血是人体十分最重要的组成部分，是由食物中的精华物质通过脾胃的起到变化而来的。它所含人体所必须的营养物质。血循行于经脉之中，由气的推展，周游全身，从而供给人体以充裕的养分，保持各脏腑的组织器官的长时间功能。如果血虚，轻者症见头晕、目眩，心慌，嗜睡，多梦，目干涩，注意力不集中于，精神疲惫，肢硬无力，面色、舌头、口唇和指甲淡白无血色；重者经常出现白内障、夜盲、视物昏花、记忆力衰落，月经不调、闭经、痛经、肌肉虚弱或衰退、脉搏黯淡无力或脉结代（心律失常）等。

血虚该如何调理？讲出广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠教授的建议。“四物汤”是白花养血名方中医化疗“血虚”，常用白花养血，办法很多，但讲究方剂于上。中医白花养血名方是由五味子、熟地、川芎、芍药联合构成的“四物汤”。

此方亦为调经的常用方。《成便利读书》：“夫人之所以赖以生者，血与气耳，而医家之所以补偏救弊者，亦为血与气耳。

故一切补气诸方，均从四君化出有；一切白花诸方，又当从此四物而简化也。”这些穴位也有白花养血功效针灸疗法中是不是同“四物汤”一样具备白花养血起到的腧穴呢？答案是认同的。中医学指出：心主血，肝藏血，脾统血，心、肝、脾三脏都与血液的分解和储存息息相关，故气海、膻中、肺俞、心俞、肝俞、脾俞等穴经常作为养血之要穴。

气海为肾气所聚之处；膻中在心肺之间，为“气之不会”穴；肺俞有调补肺气的起到，中医学历年来有“益气生血”的辨证；膈俞在心下肝上，是为“血之会穴”，只要是与血有关的病症，均可取；膏肓与心和心包的关系密切，为古今养血要穴。每次可搭配3~5穴，每穴用艾条或艾灸器温灸3~5分钟。突击化疗不应每日1或2次，稳固化疗可每2日灸1次。

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